大人になってからテニスを始めたことで、新しい友達との出会いがありました。同じ趣味を共有する仲間と一緒にプレーすることでしか味わえない楽しさがあります！日常のルーティンから離れ、コートに立つことでストレス解消できています。（40代／女性）

忙しい仕事や家庭の中で、テニスは私にとってのストレス解消の場となりました。コートに立つと日常の悩みやプレッシャーを忘れ、ただボールと向き合う時間が心地よく、リフレッシュできている実感があります。（30代／男性）

テニススクールに通い始めてから、身体が健康になったことを実感しています。テニスは全身を使う有酸素運動のため、スタミナがつき、心肺機能が向上しました。日常生活も楽にこなせるようになり、健康への意識が高まりました。（70代／女性）